Чем вредны энергетические напитки?

17 октября специалисты дворового клуба «Черёмушки» МБУ «Современник» провели познавательную беседу для воспитанников на тему: «Чем вредны энергетические напитки?»

 При беседе с детьми были разработаны рекомендации:

  • Не употребляйте энергетические напитки, это может негативно отразится на вашей нервной системе и ЖКТ.
  • Для замены тонизирующего действия энергетиков старайтесь нормализовать ваш график труда и отдыха.
  • Для повышения общего тонуса организма больше занимайтесь физической культурой.
  • Чтобы повысить устойчивость к стрессовым ситуациям, требующим много сил, выберите оптимальный курс принятия поливитаминных комплексов, например, витамины «Алфавит», «Компливит» и другие.

Откровенный разговор помог специалистам выявить любителей этих вредных напитков и убедить их не продолжать употреблять их в дальнейшем.